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  • Savoir ce que vous consommez et avoir un meilleur contrôle sur le contenu des produits que vous appliquez sur votre peau vous tient à cœur? Dans ce livre pratique et illustré, la naturopathe Sandra Gamache vous propose 50 recettes et plusieurs variantes de produits de beauté simples à fabriquer pour le visage, le corps et les cheveux. 

    Des informations pratiques s'ajoutent aux recettes: les règles d'hygiène, de sécurité et de conservation à respecter ainsi que le matériel et les ingrédients principaux à vous procurer.  Le monde des huiles essentielles, des beurres végétaux, des hydrolats, des argiles, des émulsifiants et des actifs cosmétiques s'ouvre à vous afin que vous puissiez réaliser vos soins personnalisés et naturels!

    Sandra Gamache est naturopathe et bachelière en science de l'UQAC. Elle est passionnée par tout ce qui touche le mieux-être et la santé, et offre des formations sur la fabrication de cosmétiques naturels. Elle est également l'auteure d'Alimentation végétarienne pour les sportifs (Éditions La Semaine, 2017).

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  • Comment dédramatiser la magnifique – et épuisante – aventure de la parentalité?
    Comment élever des héritiers en restant (presque) sain d'esprit?
    Comment rire aujourd'hui des moments qui nous ont fait pleurer hier?

    Avec une bonne dose d'autodérision!

    Connu du grand public pour ses chroniques Web, télévisuelles et radiophoniques, Louis-Simon Ferland a le pouvoir fabuleux de dédramatiser le rôle de parent. Dans ce livre insolent, il vous propose une série d'observations drôles, sensibles ou surprenantes sur le quotidien familial, du test de grossesse jusqu'à la préadolescence. Comment se nomme cette étrange crise que traverse votre enfant? Qu'est-ce que la libidodo? Comment pogner les nerfs avec élégance? L'auteur dévoile tout… à sa façon!

    Être parent est une véritable épopée, au terme de laquelle tout le monde grandit, pas seulement les enfants. Ce livre n'améliorera pas l'état de vos planchers, mais il vous fera du bien à coup sûr.

    Les enfants font des enfantillages? Alors, parents, c'est le temps des Parentillages!

    Louis-Simon Ferland est un spécialiste des communications, animateur radio, chroniqueur télé, blogueur et conférencier. Il a signé près d'un millier de billets, chroniques et capsules vidéo pour Yoopa, Canal Vie, Naître et Grandir et plusieurs autres chaînes télévisées et sites Web. Il a aussi produit une centaine de sketchs radiophoniques qui sont diffusés partout à travers le Québec.

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  • Le Québec est reconnu pour sa somptueuse gastronomie et son choix impressionnant de restaurants. Chacun aime partager l'adresse de ce petit resto qui lui a fait vivre un moment gourmand inoubliable. Mais qu'en est-il des artistes québécois ? Dans Restos V.I.P., 40 personnalités dévoilent le nom de leur restaurant favori, dressent la liste de leurs meilleures adresses et racontent de savoureuses anecdotes liées à la cuisine. En retour, les chefs élus développent une recette selon les goûts des artistes qui ont arrêté leur choix sur leur établissement.

    De Montréal à Québec en passant par Saint-Sauveur, Rosemère, Saint-Bruno, Saint-Mathias, Boucherville, Chambly, Saint-Lambert et Granby, découvrez l'univers culinaire de Julie Bélanger, Dave Morissette, Marie-Ève Janvier, Christian Bégin, Marie-Thérèse Fortin, Ludovick Bourgeois, Rachel Graton, Gabriel Sabourin, Myriam LeBlanc, Rémi-Pierre Paquin et plusieurs autres. Laissez-vous séduire par leurs coups de cœur et tenter par les recettes qui ont été expressément développées pour eux par les meilleurs chefs de l'heure ; vos papilles n'en éprouveront que du bonheur !

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  • Qui sont ces enfants et adultes surdoués ? Est-ce que leur intelligence supérieure à la moyenne les rend plus heureux ? Sont-ils tous performants à l'école ? Tanya Izquierdo Prindle, elle-même surdouée, remet les pendules à l'heure et démystifie ce fonctionnement cognitif méconnu, situé à l'extrême opposé de la déficience intellectuelle.

    Les surdoués représentent environ 5 % de la population. Comme tout le monde, ils possèdent des forces et des faiblesses. Ni mésadaptés ni surhumains, ils sont simplement programmés différemment. À travers ce guide ponctué de témoignages, l'auteure, qui est aussi mère de deux enfants surdoués, invite le lecteur à mieux comprendre les caractéristiques de la douance et met en évidence le grand décalage que vivent les surdoués dans la société, qui les place dans une position précaire dès l'enfance. Parce qu'au-delà de leur immense potentiel intellectuel et créatif, les surdoués sont des êtres humains très sensibles, munis d'une empathie extrême et habités par un besoin vital de se sentir compris et aimés. Bienvenue dans l'univers complexe et fragile de la douance !

    TANYA IZQUIERDO PRINDLE a reçu des diagnostics de douance, avec un profil THQI, et de syndrome d'Asperger à l'âge adulte. C'est par l'écriture qu'elle tente de démystifier la réalité et les besoins des personnes douées. En 2017, elle a cofondé l'AQD (Association québécoise pour la douance) afin de sensibiliser la population à ce fonctionnement cognitif encore méconnu au Québec.

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  • Pour toutes celles qui n'ont pas encore rencontré LE gars, ou qui l'ont perdu mais qui persistent à croire en l'amour, il existe un «petit miracle», accessible juste au bout des doigts: l'appli de dating. Un catalogue de visages (beaux et moins beaux), de profils (intéressants ou pas tant), qui rassemble des êtres écorchés à divers degrés par la vie, et qui veulent y croire eux aussi.

    L'expérience vous fait peur? Vous rend dubitative, anxieuse ou hystérique? Bah, répondent Andrée-Anne et Katleen, deux quarantenaires qui sont passées par là – et par là, et là, et là aussi (parce que du chemin, elles en ont fait depuis le jour 1!). Bien sûr, le dating est une bête curieuse, mais pas inaccessible. Suffit d'être armée d'un minimum de confiance, d'une dose de légèreté, d'un répertoire d'anecdotes drôles et de quelques bons conseils…

    Avec douceur, humour, empathie et autodérision, les auteures passent en revue l'expérience du dating virtuel de A à Z, du premier swipe à la dix-huitième date, en partageant leurs réflexions sur le célibat, la richesse de l'amitié et le mystère de l'attirance. Avec elles, vous rirez, vous pleurerez, vous morverez un peu parfois. Mais vous passerez un beau moment… Allez, installez l'appli et versez-vous un verre de blanc, c'est parti!

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  • Carrière internationale, amours et amitiés choisies, tout réussit à la Québécoise Lou Ashby. Mais ces succès, elle les collectionne sous un faux nom. Jusqu'au jour où, sa véritable identité révélée, elle doit affronter ses origines. À des milliers de kilomètres, l'Élysée est en émoi. Dans ses vieux murs, une somptueuse robe d'un autre siècle a été découverte. L'intérêt tourne vite à l'horreur: il y a présence de sang, de beaucoup de sang. Et, tissées dans l'étoffe fanée, l'historien Geoffroy Le Hideux reconnaît les armoiries d'une femme qui a marqué son époque: Madame de Pompadour.
    Au cours d'une véritable enquête généalogique qui la mène de Montréal à Paris, Lou fait la connaissance de Geoffroy. Ensemble, ils perceront un mystère qui pourrait bien ébranler ce qui était tenu pour certitude historique…

    MARIE-JOSÉE POISSON a toujours écrit: des communiqués de presse, des articles, des discours, du contenu web et du matériel promotionnel en tous genres. D'abord à titre de directrice des communications de TV5 pour les Amériques, ensuite comme directrice des communications de l'École supérieure de ballet du Québec, puis en tant que rédactrice en chef du Magazine de la Place des Arts. Elle se consacre désormais à l'écriture de romans et signe ici le premier tome de la trilogie LIÉES PAR LE SANG.

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  • Séparées par plus de deux siècles, les vies de Louise Poisson et de Charles-Guillaume d'Étiolles s'inscri­vent en parallèle. Au cœur et à l'origine de leur existence se trouve la toute-puissante favorite du roi, la marquise de Pompadour, une maîtresse femme, une mère qui souffre en silence…
    Mai 1759. Le lieutenant d'Étiolles débarque à Québec. Sous les ordres du colonel Louis-Antoine de Bougainville, il n'a qu'une ambition: se battre pour défendre la Nouvelle-France contre les troupes britanniques. Pris dans la tourmente d'évé­ne­ments qui changeront le cours de l'histoire, il va tenir dans de précieux carnets la chronique d'une année de feu et de cendres.
    Février 2006. Louise Poisson, alias Lou Ashby, doit aussi livrer bataille. Son territoire amoureux est menacé. Elle vivait à Paris avec Geoffroy Le Hideux un bonheur sans nuages, jusqu'à ce qu'une parente de son compagnon s'incruste chez eux. N'y tenant plus, Lou Ashby rentre à Montréal où l'attendent de bouleversantes découvertes concernant son premier ancêtre venu au Nouveau Monde à la fin du Régime français.
    Si loin et pourtant si proches, Charles-Guillaume et Lou se verront tous deux confrontés à un même choix déchirant, qui infléchira leur destin.

    Marie-Josée Poisson signe ici le deuxième roman de sa trilogie LIÉES PAR LE SANG. Après une carrière dans le domaine de la culture, notamment à titre de directrice des communications de TV5 pour les Amériques, ensuite comme directrice des communications de l'École supérieure de ballet du Québec, puis en tant que rédactrice en chef du Magazine de la Place des Arts, elle se consacre désormais à l'écriture.

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  • Apprendre que son enfant souffre d'une allergie alimentaire grave ou d'allergies multiples, c'est tout un choc! Souvent démunis devant la situation, les parents ne savent pas où trouver les ressources pour les aider ou les conseils de ceux qui sont déjà passés par là. C'est du moins ce qu'a vécu Chérilyne Lalonde lorsqu'elle a reçu un diagnostic d'allergies multiples pour son bébé de 6 mois. Ni mode d'emploi ni guide pratique ne lui étaient proposés pour apprendre à composer avec la nouvelle réalité de son fils, et la sienne du même coup. Et pourtant, elle en aurait eu bien besoin! Sept ans plus tard, forte de ses nombreuses recherches sur le sujet, des stratégies qu'elle a développées au quotidien et des petites astuces qui ont permis à son fils de bien vivre avec ses allergies alimentaires, Chérilyne a rassemblé ses conseils de maman afin de les offrir aux suivants. L'acceptation de la situation, l'organisation de la cuisine, le défi de l'épicerie, la gestion de l'entourage et la préparation à la vie en société sont quelques-uns des sujets traités dans ce guide, sans autre prétention que celle de donner le coup de pouce de départ aux parents qui en ont besoin!

    Chérilyne Lalonde est maman de deux garçons, dont Yan-Thomas, 7 ans, né avec des allergies multiples. Son travail en pharmacie en fait une mère très attentive aux listes d'ingrédients, dont plusieurs termes chimiques peuvent paraître inoffensifs, mais sont dangereux pour les enfants allergiques. Grande épicurienne, elle s'est toujours donné comme défi de rendre l'assiette de son enfant aussi attrayante que celles des autres.

    Anne-Marie Lafleur est bachelière ès arts en études françaises et hispaniques et diplômée de l'école Promédia. Elle a travaillé quelques années en animation radio et télé dans diverses stations régionales au Québec et en Saskatchewan, et a également été journaliste pigiste. Maman de quatre enfants, elle est une foodie passionnée qui essaie sans cesse de nouvelles recettes pour sa tribu. De sa plume colorée, elle a joint ses mots et astuces à ceux de Chérilyne.

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  • Découvrez comment l'alimentation végétale peut transformer votre santé !

    Dans ce livre très complet sur l'alimentation végétale peu transformée, les nutritionnistes Hélène Baribeau et Marjolaine Mercier font le point sur cette façon optimale de s'alimenter pour augmenter ses chances de vivre longtemps, en santé et sans médicament ! Grâce à la science et aux secrets de longévité de certaines populations, nous savons que prévenir et même renverser certaines maladies ne relèvent plus de la fiction, et que les changements à apporter à son alimentation sont à la portée de tous.

    S'appuyant sur les plus récentes études scientifiques sur le sujet, les auteures proposent des pistes pour augmenter sa consommation de végétaux et offrent de savoureuses recettes qui les mettent de l'avant. Bref, cet ouvrage invite le lecteur à faire un voyage végétal motivant !

    En plus de transformer votre santé, végétaliser votre alimentation vous permettra de protéger les générations futures en limitant le réchauffement climatique.

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  • Lorsque rien ne va plus, que vous prenez les mauvaises décisions ou que vos projets ne tournent pas rond, vous êtes peut-être sous l'influence de Mercure…
    Saviez-vous que la planète Mercure représente l'intelligence, selon l'astro­logie? Quand elle rétrograde, c'est-à-dire lorsqu'elle semble reculer sur son orbite, votre jugement et vos idées de génie peuvent aussi emprunter la mauvaise direction… entraînant parfois de fâcheuses conséquences! 

    Pour vous aider à comprendre ce phénomène astral, l'astrologue Ginette Blais  expose ses théories liées à Mercure, explique ce que les périodes de rétrogradation cherchent à vous apprendre selon les différents signes du zodiaque, et donne les dates de ces périodes troubles jusqu'en 2030. Vous pourrez ainsi mieux prévoir et composer avec cette influence astrologique qui ne passe pas inaperçue! 

    Femme aux multiples talents, Ginette Blais possède un impressionnant bagage dans les domaines de l'astrologie, de la numérologie et de l'interprétation des rêves. En plus d'être une tarologue réputée, elle a donné plusieurs formations sur les cadeaux de l'inconscient. Au Québec, elle a été la première astrologue à établir des prédictions prenant en compte la réalité astronomique. Ginette Blais tient différentes chroniques dans les médias.

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